Знакомимся со своей тенью
Ведь кто такая Тень? В чём смысл этого юнговского архетипа? Тень — это наш двойник, который состряпан из всего того, что мы себе запретили, чего мы боимся. И чем больше мы себе запрещаем, и чем больше мы боимся, тем мощнее врастает наша Тень. Тем кстати, мощнее и наши нападки на других людей — в которых мы видим черты своей Тени.
Тень не осознаётся. Если бы каждый мог сказать: моя Тень — это то-то и то-то, то тень бы съёжилась и перестала нас пугать.
УПРАЖНЕНИЕ
Напишите сказку или перескажите существующую. В сказке должен фигурировать положительный персонаж. Потом напишите словесный портрет Доброго персонажа сказки. Например,
Хитроумный,
чадолюбивый,
бесбашенный,
ироничный,
имеющий сердце, исполненное сострадания,
молниеносный,
одарённый совершенной неземной красотой, завораживающей птиц и зверей не говоря о людях ...
Далее отталкиваясь от портрета Доброго Персонажа, нарисовать «картинку-наоборот». Внимание!
Нужно записать те качества, которые по мнению пишущего являются чем-то противоположным названным ранее позитивным чертам.
ИТОГ
Вы описали самих себя, какими вы себя не знаете или знать НЕ ХОТИТЕ...
0 коммент.:
Отправить комментарий